1、北平太守八味散

元·王珪《泰定养生主论》正方

天门冬六分，干地黄四分，桂心（去粗皮）、茯苓（去皮）各一两，草蒲、五味子、远志（去心）、石韦各三两。

右八味为细末，酒或汤任调服一钱，食后。服三十日精神倍，六十日气力强、意志足。少壮素禀虚弱，或劳伤、早衰、多忘，服之妙。

[按语]

王珪，字逸人，又字中阳，号洞虚子。他认为人之摄养必须自幼及壮到老。长期坚持，而且应根据不同时期的特点拟定摄养方法，选用摄养方药。本方选自其书的“童壮门”，是一种为中青年而设的抗衰防老药。王珪认为童壮之年，以致“强思”、“深忧”、“重恚”、“悲哀”，以及“喜乐过度”而伤神，所以当此之时，摄养应重在心肾，特别应当重视养心益智。本方即基于这种认识而组成的。

本方的主药是菖蒲、五味子、远志、石韦。石菖蒲，目前临床上虽多作为芳香化湿、开窍和中药使用，但据中医古代文献记载，其功能主要是养心益智。如《本草纲目》说：“菖蒲气温，心气不足者用之。”《本经逢原》亦说：“菖蒲，心气不足者宜之”。《重庆堂随笔》则称“石菖蒲，舒心气，畅心神，怡心情，益心志，妙药也。清解药用之，赖以祛痰秽之浊而卫宫城。滋养药用之，借以宣心思之结而通神明”。

远志，《本草正》称其“功专心肾，故可镇心止惊，辟秽安梦，壮阳益精，强志助力。”《本草纲目》认为“益精与志，皆肾经之所藏也。肾经不足，则志气衰，不能上通于心，故迷惑善忘。”《本草正义》则说：“心本血之总汇，辛温以通利之，宜其振作心阳，而益人智慧矣。”

五味子，虽然古人多将其作为敛肺固肾、涩精生津药使用，但现代的研究结果表明，它对中枢神经系统有兴奋强壮作用，不仅可以加强兴奋过程，也可加强抑制过程，增强神经系统的灵活性，调整兴奋和抑制过程的平衡，提高大脑皮层的调节能力，改善人的智力活动，提高工作效率。中医学理论中“心”的机能，相当于西医学所说的神经系统机能，所以，以此来看，五味子尚有养心益智作用。

石韦，在诸本草书中一般把它列为利水通淋、清肺泄热药。但也有一些医家认为它有助肺肾之精、交通心肾的作用，如《本草崇原》上记载：“石韦助肺肾之精气，上下相交，水精不濡，则上窍外窍皆通；肺气下化，则水道利而小便利矣。”在本方中主要用之以交通心肾之气。

方中更用桂心以温助心肾之阳；茯苓益智安神；天门冬、干地黄以滋肾强精，从而组成养心益智、心肾双补之剂。

本方药适宜于青壮年因劳思伤神或房劳伤肾，或素禀心肾两虚所引起的未老先衰、精神衰减、记忆力减退、以及遗精、早泄等症。久服能增精神，强意志，抗衰防老。本方药性平和，不温不燥，不寒不腻，凡属心肾两虚者皆可服用。

2、四圣不老丹

明·万全《万氏积善堂秘验滋补诸方》正方

好松脂透明者一斤四两，以无灰酒砂锅内桑柴火煮数沸，竹杖搅稠粘，住火，以磁器盛水，倾入水内结块，又复以酒煮之九遍，一日煮讫，次日亦如是，如此者三日，通计二十七遍，其脂莹然如玉，尝之不苦不涩为止，为细末，净用十二两。凡煮脂不宜酒少，少则煮易干焦，煮之三分之二就可倾入水。白茯苓去皮，为细末，净用八两；黄菊花家种味甘者净八两，去梗蒂；柏子仁去壳，纸裹，搥去油，净八两。右四味，如法制炼得所，炼蜜为丸如桐子大，每服七十二丸，清晨好酒送下。

此方云阳王都宪五一翁所传，云渠方伯陕西时授于一总戌，总戌年九十余，自幼服此丸，精力倍加，胃气强健，饮食日增，寿故弥长。秘而不传，翁恳得之，如法服之，不间寒暑，今年八十有六矣，行步不筇不人，而谈论亹亹，饮酒可百盏，饭碗许，而羞馔果核尽其席遍尝之不辍口，其有德于真传者乎，且室御数女，皆能有子，人以仙称，信不我欺，予舟往来，两度诣翁，而翁始以是方授予。

[按语]

本方原书称得之于王都宪五一翁。但《本草纲目》称出自白飞霞《方外奇方》，而《图书集成·医部全录》则说出自《体仁汇编》，有关其源流有待进一步考证。

松脂即松香，又名松肪、松胶、松胶香等，为松科植物马尾松或其同属植物树干中的油树脂，并经蒸馏除去挥发油后的遗留物，功能祛风燥湿、排脓生肌、拔毒止痛，《本草纲目》尚谓之“强筋骨，利耳目。”《医学入门》称其“治历节痠痛，生津止渴，固齿，聪耳明目；入滋补药和服，壮阳，实阴茎，令人有子。”古医籍中尚有不少服食松脂延年益寿、轻身辟谷方面的记载。如《神农本草经》即说：“久服轻身不老延年。”《千金要方》还记载：“用松脂十斤，以桑薪灰汁一石，煮五七沸，冷水中凝，复煮之，凡十遍，乃白，细研为散，每服一二钱，粥饮调下，日三服，服至十两以上不饥，饥再服之，一年以后，夜视目明，久服延年益寿。”另外，以松脂为主药的延年益寿方药就更多了，但目前临床上多作为外用药使用，很少内服。松脂在此方中主要是取其祛风壮阳的功能。松脂能够抗衰防老，古代医学文献虽有一些记载，但其科学根据还有待于进一步研究。

白茯苓健脾利湿，益智安神；菊花疏风利血，清肝明目；柏子仁养心安神，滋肾润燥。从其药物组成来看，本方具有补益心肾，健脾疏风之功。

《万氏积善堂秘验滋补诸方》以本方的功能主治，缺少明确详细的说明，但据白飞霞《方外奇方》记载，本方能“健阳补中，强筋润肌”；《本草纲目》亦称其能“强筋补益”。根据这些记载并结合其药物组成，编者认为本方适宜于中老年人心肾两亏、虚风内扰、阳事衰减、腰脚痠软、心悸健忘、头晕目眩者服用。万氏虽云有一总戌服用之后，“精力倍加，胃气强健，饮食日增”，寿至九十余，但《医学入门》则说：松脂久服有“塞实肠胃”之患，所以脾胃虚弱之人似应慎用。

[附方甲]三灵丸

宋·《圣济总录》有“三灵丸”，方为“松脂炼成者别研，炼法在后。甘菊花去茎叶，白茯苓去黑皮，各二斤。右除松脂外，捣罗为细末，松脂炼蜜和捣千余杵，丸如弹子大，每服一丸，温酒空心嚼下。主延年、驻颜。”

[按语]

此方较前方少柏子仁一味，但功效相近。《普济方》有“神仙饵茯苓延年不老方”，与“三灵丸”药物完全相同。

[附方乙]辟谷凝灵膏

明·方贤的《奇效良方》有“辟谷凝灵膏”，又名“神仙茯苓膏”。方为“茯苓十八斤为细末，松脂十二斤，松子仁六斤为末，柏子仁六斤为末。右先取白蜜七斗，内于铜器中微火煎，一日一夜，次下诸药搅令匀，微火再煎七日七夜，取出。每服如鸡子大一丸，温酒下，后十日再服一鸡子大，三十日更服一鸡子大，满四剂当延年不老；若治癞病，加石硫黄、胆矾末各半两。忌食米醋。久服轻身明目，不老而复壮，发白更黑，齿落重生，延年益寿。”

[按语]

此方较“四圣不老丹”少菊花而多松子仁，但其功效则基本相同。

未完 待续.................................................